Particuliers et particuliers en situation de handicap
Envie d’une activité en petit groupe, entre ami(e)s ou en famille…
…que vous soyez débutant(s) ou confirmé(s),
Lud!k’sport vous accompagne et vous conseille lors d’activités diverses et variés en plein air ou à domicile !
Débutez ou continuez à prendre soin de votre corps et votre esprit grâce à l’activité physique de votre choix.
Séance garantie 100% décompression,progression et plaisir !
Envie d’une activité en individuelle…
…que vous soyez débutant ou confirmé,
Lud!k’sport s’adapte à vos envies et vos besoins, en fonction de vos horaires et contraintes !
Je vous donnerai l’envie et le plaisir de bouger afin d’atteindre de vos objectifs en 4 étapes:
1 Découverte/évaluation de votre projet.
2 Construction d’un programme 100% personnalisé.En fonction de la séance découverte. Que vous soyez débutant ou confirmé, je m’adapterai à vous.
3 Action !
4 Bilans réalisés régulièrement afin d’évaluer les effets de la pratique sportive pour de ne pas s’éloigner des objectifs fixés.